Help-yourself
adj. (饭馆等)自助的，由顾客自取饭菜的\\nn. 自助餐
🧩 词语组成解析
help
[hɛlp]
vt.& vi. 帮助;有助于， 有利于;
vt. 治疗;避免;招待（客人）;给…盛（饭、菜）;
n. 帮助;助手;补救办法;有用;
vi. （在餐桌旁）招待，侍应，作仆人（或店员、服务员等）;
int. [呼救语]救命！;
🗣️ 情景例句
No pain, no gain.
只有付出，才有收获！（不劳则无获！）
The cowl (or hood) does not make the monk.
穿袈裟的不一定是和尚。
We'll start a claim with the shipping company.
我们会向货运公司着手申请赔偿的。