捣dǎo练liàn子zǐ

沈瀛 · 宋代

神欲出，便收来。

神返心中气自回。

换丹元，朝玉台。

时运水，日搬柴。

寸田一点是根荄。

这交梨，常种栽。

🖋 作者简介

沈
宋代
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。

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急杵捣心 形容惊异不安的心情。
焚巢捣穴 比喻彻底摧毁。
捣虚撇抗 指乘虚攻击。
批亢捣虚 批：用手击；亢：咽喉，比喻要害；捣：攻击；虚：空虚。比喻抓住敌人的要害乘虚而入。
练兵秣马 训练士兵，喂饱战马。指作好战斗准备。
澄江如练 澄：清澈，明净。练：洁白的熟绢。清澈的江水，像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。
勤学苦练 认真学习，刻苦训练。
材士练兵 犹言勇士精兵。